Massage Deep Tissue Lille

Le massage Deep Tissue se pratique de façon très lente et précise, sans huile, ce qui permet non seulement d’atteindre une grande profondeur au niveau des muscles, mais agit également sur les fascias contrairement au massage Suédois plus dynamique et fluide, qui lui agira de façon plus superficielle.

Les différentes techniques du Deep Tissue vont « orienter » les fibres musculaires de façon à agir sur les adhérences mais également sur les fascias superficiels et profonds afin d’améliorer l’amplitude de mouvement jusqu’alors restreinte.

Bien que profond, ce massage procure non seulement un réel moment de relaxation mais se trouve être très « libérateur ».

*Massage de bien-être et relaxation.à but non thérapeutique

Le massage Deep Tissue, se concentre sur les principaux groupes musculaires ainsi que sur les fascias superficiels et profonds.

Les techniques se concentrent essentiellement sur les zones de tensions telles que le cou, les épaules, les trapèzes mais également au niveau des jambes, des pieds, des pectoraux, des bras.

Vous l’aurez compris, le Deep tissue est LE massage qui vous libèrera de toutes vos tensions.

Pratiqué essentiellement avec le talon de la main, les phalanges, les avants-bras et bien d’autres techniques, le Deep Tissue est un massage de précision.

*Massage de bien-être et relaxation.à but non thérapeutique

 Le Deep tissue s’adresse à toute personne souffrant de restrictions de mobilité, de tensions musculaires, de stress.

Il est en revanche contre-indiqué dans les cas suivants :

– Femmes enceintes

– Opérations récentes

– Chimio, radiothérapie

– Ostéoporose, polyarthrite rhumatoïde.

N’hésitez pas à contacter votre praticienne afin d’avoir plus de renseignements concernant les contres-indications.

Le rythme des séances se fait selon vos besoins et en fonction des résultats obtenus lors des précédents rendez-vous.

*Massage de bien-être et relaxation.à but non thérapeutique

Une anamnèse sera réalisée avant chaque séance afin d’obtenir des informations et ainsi répondre de façon précise à vos attentes.

Cette anamnèse sera suivie d’un examen palpatoire afin de localiser avec précision les zones souffrant de restrictions.

Le massage débute en général par le dos, là où s’accumule le plus de tensions.

Mais force est de constater que des tensions souvent imperceptibles s’accumulent au niveau des membres inférieurs pouvant provoquer des restrictions au niveau des muscles du tronc, il est donc parfois plus judicieux de commencer par les jambes, voire les pieds.

Ce massage très profond est néanmoins très relaxant et libérateur.

*Massage de bien-être et relaxation.à but non thérapeutique

Les bienfaits du massage Deep Tissue sont nombreux.

– Un meilleur équilibre corporel grâce à l’action exercée sur les muscles posturaux.

– Le travail effectué sur les adhérences induit une libération musculaire et respiratoire.

– Amélioration des fonctions physiologiques d’oxygénation et de nutrition des tissus.

– Soulagement des raideurs

– Diminution des blessures musculo-squelettiques.

– Amélioration de l’amplitude de mouvement.

– Meilleur afflux sanguin ce qui favorise l’élimination des toxines.

*Massage de bien-être et relaxation.à but non thérapeutique